Workshops kan vara en guldgruva för att sätta en process i rörelse. Tillsammans skapar vi ett tryggt och tillåtande rum där allas uttryck får ta plats – utifrån mottot: Low skill – high sensitivity. Du behöver inte känna att du måste vara bra på att måla, dansa eller vara kreativ. Det handlar inte om prestation, utan om att vara nyfiken och lyhörd för det som väcks i stunden.
Det som delas i gruppen stannar i gruppen. Vi möter varandras uttryck med respekt och varsamhet.
Lightshadows befinner sig just nu i startgroparna. Snart hittar du aktuella workshops och nya möjligheter att utforska, skapa och utvecklas tillsammans här.
Nyfiken? Anmäl intresse redan nu.
En helgworkshop i fritt skrivande
En helg där vi använder skrivandet för att komma närmare det som rör sig inom oss. Jag utgår ifrån Acceptance and commitment terapi och uttryckande konstterapi. Vi skapar en trygg grupp. Inga förkunskaper behövs.
Kreativ workshop utan ord
PLATSHÅLLARTEXT — ersätt i CMS:et.
En kväll där vi utforskar uttryck bortom orden — med färg, form och rörelse.
En samtalsgrupp över åtta veckor
PLATSHÅLLARTEXT — ersätt i CMS:et.
En liten grupp som möts varje vecka för att dela, lyssna och utvecklas tillsammans.